Workshop Online - RESPIRAÇÃO E APNEIA PARA O SURFE e ESPORTES SUBAQUÁTICOS
Conheça as técnicas respiratórias que surfistas e apneístas de elite utilizam para superarem seus limites, aumentarem o tempo debaixo d'água e se tornarem referências nas ondas e no mergulho.
Dia 10 de Dezembro às 19hr30min
através da Plataforma ZOOM
O Workshop Gravado - TREINAMENTO RESPIRATÓRIO PARA APNEIA E SURF é para você:
Surfista que sente falta de fôlego nas séries mais longas ou precisa de mais calma em situações de caldo.
Quem busca aumentar sua tolerância à fadiga e prolongar o tempo de atividade no mar.
Apneísta que busca aumentar seu tempo debaixo d'água com segurança e eficiência.
Quem tem receio de se lesionar e precisa aumentar a sua consciência corporal para o ambiente aquático.
Praticante de esportes aquáticos que sente muita ansiedade ou nervosismo antes de entrar no mar.
Qualquer um que deseja melhorar a estabilidade do core para maior controle e potência nas manobras ou no mergulho.
Atleta que demora para se recuperar após uma sessão intensa de surf ou apneia.
Descubra o que você irá experienciar durante 1 hora e 30 minutos de evento:
Técnicas que farão você sentir menos cansaço e ter mais energia para suas sessões de surf e apneia.
Técnicas para o controle do estresse e ansiedade antes de entrar no mar ou em situações de pressão (caldos, correntezas).
Exercícios respiratórios para aumentar o seu condicionamento físico e a capacidade pulmonar para o ambiente aquático.
Como respirar para ter uma recuperação mais rápida após uma remada intensa ou um mergulho profundo.
Como usar a respiração para melhorar a consciência corporal e a conexão mente-corpo no surf e na apneia.
Estratégias para aumentar seu tempo de apneia de forma segura e progressiva.
Veja alguns resultados de alunos que aplicaram os treinamentos da Escola Performar
Nossos alunos conquistam grandes resultados e aprovam o nosso método de treinamento
Veja alguns resultados de alunos que aplicaram os treinamentos da Escola Performar
Nossos alunos conquistam grandes resultados e aprovam o nosso método de treinamento
Normalmente você pagaria por tudo isso:
R$197,00
E pagará apenas:
11x R$5,22
ou à vista com desconto por R$47,00
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Fale conosco pelo WhatsApp, podemos ajudar!
(16) 99455-1273 ou
Garanta 25% de desconto no ingresso do próximo Workshop Online de Treinamento Respiratório.
Certificado de Participação
Gravação do Workshop
Rafael Delascio é preparador físico há 14 anos...
- Formado pela Universidade Cidade de São Paulo,
- Especialista em Fisiologia do Treinamento,
- Pós-graduando em Neurociências;
- Instrutor de mergulho livre pela AIDA (Federação Internacional de Desenvolvimento da Apneia) e;
- Coach de LPO - Eleiko - Suécia.
- Fundador da @voceperformar empresa de treinamento respiratório para alta performance esportiva e mental.
Possui diversas certificações Nacionais e Internacionais em:
- Breathwork;
- Treinamento Muscular Inspiratório;
- Certificação Internacional Fascial Breathing e;
- Licenciado LPF.
Há mais de 7 anos estuda e aplica o treinamento respiratório em atletas profissionais e empresários de sucesso como: Jansey Jones, Daniel Willycat, Bia Mesquita, Rafael Nolasco, Archimedes Garrido, Cauã Angelotti, Thiago Pugliesi, Peu França, Jéssica Bianca, Carol Brunacio entre outros.
É apaixonado e praticante de diversos esportes como surfe, corrida, natação, levantamento de peso olímpico e boxe
Ao adquirir o seu ingresso, você concorda com todos os termos e condições presentes no Termo de Participação e Condições do Evento e declara-se ciente que o eventoWorkshop Online - RESPIRAÇÃO E APNEIA PARA O SURFE é registrado por meios audiovisuais (fotos, filmagens e relacionados) e autoriza a utilização e veiculação da sua imagem pela VOCÊ PERFORMAR, bem como pelos patrocinadores, apoiadores e/ou parceiros comerciais do grupo para quaisquer finalidades, por prazo indeterminado e a titulo gratuito.
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